请问如何减去身体上大量的脂肪，肥肉，
2014-04-07 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：请问如何减去身体上大量的脂肪，肥肉，，，，，，，，求解啊请问如何减去身体上大量的脂肪，肥肉，，，，，，，，求解啊
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满意答案
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- zkz450703 三级公共营养师
- 咨询：34986人
病情分析：
您好，肥胖多数是由于体内脂肪没有很好转化为能量沉积下来的，所以需要帮助多余脂肪转换。可以额外辅助药物，主要的是饮食改善和适量运动。
指导意见：
适量增加蔬菜水果的补充，其中的纤维素可以帮助燃烧多余脂肪。补充足够的水分，适量加强运动量。最后就需要一定的毅力坚持。
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追问 2014-04-07 23:37
2014-04-07患者追问
噢，感谢医生的回答
2014-04-07患者追问
不可以排除脂肪么
2014-04-08医生回复：
可以有抽脂，但是这个得慎重考虑。
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