脚踝韧带疼痛怎么办？一年多了..

病情分析：
你好：根据你的描述脚踝部韧带疼痛主要病因是外伤引起的，建议你平时要注意休息，不要长时间站立或走路，可以通过针灸、按摩、理疗，配合口服跌打损伤的药物，进行治疗。

病情分析：
你好:
可抬高患肢,尽量不要负重活动休息,平时可以热敷,理疗治疗.

病情分析：

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.