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驼背怎么办？可以矫正过来吗？

2014-04-16 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：驼背怎么办？可以矫正过来吗？驼背怎么办？可以矫正过来吗？

满意答案

病情分析：
驼背要看严重程度选择不同处理方案。

指导意见：
轻度的可以使用矫形支架。

严重的需要手术治疗。

投诉 追问 2014-04-16 19:54

2014-04-16患者追问

自己锻炼有什么方法吗

2014-04-16医生回复：

自己锻炼方法较多，可以借助“矫形器”帮助，也可以做体型操等锻炼有益无害效果难以明显。

其他答案 (1)

指导意见：
你的年龄，完全矫正的可能性不是很大，除非手术，建议平时多做仰卧抬头挺胸。仰卧在垫上，直膝屈肘，用颈、肘、臀部的顶垫之力，使胸背向上挺起成小桥形，稍停3～4秒钟，放松颈部和肘部，成直膝屈平卧姿势。向上挺起胸背时吸气，还原时呼气。

投诉 2017-10-07 20:04

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