2014-04-16 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:这两年因为工作生活压力大,睡眠质量非常不好,经常一天只能睡三四个小时,白天很累。睡觉时脑子里会想很多事情,而且心烦意乱的,自己都能感觉到脾气越来越差。曾到一些医院去看过,也吃过安眠药,开始几天效果不错,后面就没什么效果了。而且听深科医生说过,安眠药吃多了会有依赖,会越吃越没效果,不吃会更睡不着,对身体也有害。受不了了,想问深圳什么医院看诊失眠技术比较好?
想得到怎样的帮助:想找一家深圳专科治疗看诊失眠技术比较好的医院。
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病情分析:
导致失眠的原因有很多,包括生活工作压力,包括抑郁症引起的(失眠也同样会引起抑郁症),也包括可能是身体器质性疾病的外显性症状等等。你的情况最好能先做下脑神经递质的检查,明确导致失眠的原因,专家再根据检查结果帮你分析,并提解决办法。没有医嘱不可盲目用药,而且安眠药属于精神类药物,长期服用会形成依赖性和耐药性,建议能到我们这样的专科医院看看,综合手段调节的效果比较好,也比较不容易复发。平时你也要多注意保持按时的座休习惯,睡前喝一杯牛奶对睡眠也是有帮助的。