进入青春期，来了月经，我该注意些什么呢

病情分析：
你好，女性在11-16岁之间会出现第二性征的发育，会出现月经到来等情况的。

指导意见：
建议一定要注意在此期间阴部的清洁卫生，及时更换卫生巾等，注意饮食习惯，避免辛辣寒凉食物刺激，保持情志舒畅等。

病情分析：
你好，月经是身体发育的标志，应该在平时的饮食生活上做好预防保护。

指导意见：
应该在饮食上加强营养，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，调整好心态，保持健康的身心。

病情分析：
你好，进入青春期，会正常的来月经的。来了月经就需要做好保养的。

指导意见：
心情要舒畅。平时避免疲劳。补充好营养。一定要营养充足。还有在月经期间，避免受寒。还有可以平时做好运动。

病情分析：
你好，月经期间要多注意休息，多喝水，不要着凉，不要吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
保持外阴干净卫生，不要做剧烈运动，保持愉快的心情。