上课注意力不集中，总走神

病情分析：
一是课前一定要养成良好的预习习惯.通过预习,思考并发现问题,再把问题带进课堂,力求从老师的讲课中去寻求问题的答案.如果听课后仍然不明白,一定要找老师,同学帮助,直至得到正确的解答；二是平时可以通过制定科学合理的学习生活计划,并严格执行,以此来锻炼个人的自我控制能力；三是努力做好课堂笔记,也是集中注意力的好方法.一般老师授课,重点,难点都集中在每节课的前二十分钟左右,所以这一时间段,你一定得强制自己做好笔记；四是课后的复习,练习一定要把当天学习的内容弄懂,如果似懂非懂,听老师讲新的内容,知识连接不上,肯定难以理解新的内容,听课就难免会分心.