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八百米跑前喝二十毫升的葡萄糖加多少毫升水

2014-04-20 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：八百米跑前喝二十毫升的葡萄糖应加多少毫升的水，跑步前若喝的浓度过大是不是会腿软，最好为多少浓度的？:

想得到的帮助：需要医生帮助提供远程判断

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述看，这个还是加一倍的水吧。

指导意见：
你好，如果浓度过高，这个有粘滞性，也不好呼吸，等跑下来，你可以口服盐水。

投诉 2014-04-20 13:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你在跑八百米之前想喝葡萄糖补充热量，喝20毫升50％葡萄糖一支，可以直接喝，不需要兑水，如果太甜喝不下去，可以用水稀释一下喝进去，兑多少水都可以，没有严格要求，只要喝进去就可以。

投诉 2020-08-23 08:51

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