2014-04-23 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:和老婆结婚3年不育,检查她没问题,我精子质量差,是不是和我有手淫习惯有关?:
想得到的帮助:男人为什么会不孕?男人手淫会造成不孕吗?
满意答案
病情分析:
男人不孕多是精子质量有问题,比如少精弱精和精子不液化等。手淫会影响男性生殖系统的健康,比如前列腺炎。生殖系统问题是导致精子质量下降的重要因素。锌和硒是男性生殖系统最重要的营养素,补充锌硒可以提高精子活力、增强生殖系统免疫力、缩短精子液化时间。平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、谷类胚芽、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等,同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理,平时注意休息好,少抽烟喝酒,避免久坐,多运动,少精症会慢慢改善的。
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指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可以化验下精液,如果有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!