2014-04-25 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:请问医生浅眠失眠这是哪出问题了?请问医生浅眠失眠这是哪出问题了?
满意答案
病情分析:
朋友你好你所说的症状主要考虑这是属于睡眠质量不高出现的情况,可以通过运动以及药物调理一下。
指导意见:
根据您所说的情况建议您最好每天晚饭后休息一小时,然后慢跑一小时,睡前洗个热水澡,服用一点安神补脑液就可以改善了。
安神补脑液药店就有了是吗?
是的,这是非处方药,就是普通的药店都是可以买到的。