脱发患者平时吃什么食物比较好。
2014-05-01 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我还未大学毕业，不知道是不是学习累的，每天我都会掉很多的头的。我掉头发的现象比较严重，去医院检查后才知道得了脂溢性脱发。
平时吃什么好。
想得到怎样的帮助：请解答。
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病情分析：
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。3充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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2014-05-01 23:43
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