十六岁半，一米六三属于矮小症吗

病情分析：
你好，要想增高，可以打生长激素。应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等

指导意见：
你好，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。

病情分析：
平时要注意多锻炼身体，跳高、跳绳这类运动对增高有明显的效果，可以坚持做。

指导意见：
饮食方面多吃点蛋类和奶类食物，含钙量高的食物也要多吃点的。如果效果不好，可以去医院做个拍片检查，看看是否可以注射生长激素来达到增高的目的。