晚上很累可是不敢睡觉睡不下去

病情分析：
您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料

指导意见：
不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

病情分析：
可能性是心理因素有影响引起的，不排除有神经衰弱可能。

指导意见：
避免精神压力，试服用越鞠丸，脑力静，谷维素治疗2-4周看是否有效。

病情分析：
你好，这种情况是不好的。容易有神经衰弱的。

指导意见：
首先就是白天无论如何都不要睡觉，坚持几天就会有所好转。即使睡不着，也不要玩电脑，躺着呆着。另外可以配合中药、谷维素等治疗。