产后如何丰胸效果比较好呢？

指导意见：
产后乳房变小以及产后胸部下垂是正常现象，只要我们在平时多加注意，稍加调理，是可以改善的。在日常生活时，我们可以对胸部进行按摩。在按摩之前先用丽贝丽涂抹胸部，这样见效更快！当然也可以在休息时候做一些丰胸瑜伽，这样既可以锻炼身体的柔软性，又可以达到锻炼的目的，可以说是一举三得。还有一个，就是用嘴来丰胸。即通过饮食上的手段达到丰胸的目的。，

病情分析：
你好，根据你描述的情况，爱美之心人人皆有，平时可以按摩，去专业的丰胸机构，平时做胸肌运动，增加肌肉的锻炼，平时穿固定的胸罩，保护乳房的挺直，多吃维生素c的食物和维生素b族的食物，比如胡萝卜素，苹果，香蕉，另外要保持平和的心态，合理安排自己的工作与学习。

指导意见：
1、抚触，对于乳头周围的肌肤的抚触，可以刺激体内激素的分泌，有利于机体的成长；

2、饮食，调整自己的饮食结构，多食用一些木瓜、牛奶之类的有丰胸作用的食物，可以起到一定的作用。

病情分析：
你好！选择食补丰胸：所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.而这个只能是丰胸方法的辅助作用,并不能因此让胸部的乳腺组织增加.也不能从根本上进行有效的丰胸.