上腹部偶有不适，好像有东西在那堵着

病情分析：
多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。

指导意见：
古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

病情分析：
你好，你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。

指导意见：
应该在饮食上营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐的改善调整，维持各方面的平衡，减少不适的出现。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议积极去医院消化科看看

指导意见：
这种情况建议饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，可以服用乳酸菌素片，祝您健康