便秘，肚子涨，你好解答下

病情分析：
你好！根据你所描述的症状，考虑是由于大便干燥引起的。建议平时多吃一些蔬菜水果。以及逆时针按摩腹部，都可以缓解目前的症状。药物服用会有依赖性的。

病情分析：
你好：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水、喝蜜水。吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

指导意见：
你好,注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。

病情分析：
您好！女性，26岁，大便干燥，排便不畅，持续近1年时间。考虑便秘。

指导意见：
建议：饮食调理，清淡少油腻饮食，进食高纤维蔬菜，水果，蜂蜜水等，必要时查结肠镜、便潜血排除大肠器质性病变。

病情分析：
你好，你多大年龄呢？经常的吃水果吗

指导意见：
可以用点开塞露的，多吃蔬菜水果，少吃辣椒，祝你健康