减小腿肌肉
2014-05-16 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我是中学生，每天跑操，有小腿肌肉，怎么减掉？
满意答案
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- 王凯 其他
- 咨询：5868人
病情分析：
你不论是做什么运动，都是先减腹部，再减四肢，最后是脸。不适说运动什么地方减什么地方的
指导意见：
建议运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
投诉
2014-05-16 22:14
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