求专业的心理咨询师帮我解答。

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：求专业的心理咨询师帮我解答。我是单亲家庭的，虽然家里人给我的爱还是很过的，但是有时我还是会很偏激，要不是自己胆子小，说不定现在已经不在这个世界上了，有时遇到成绩不好了，或者其他什么挫折，就会想跳楼，脑袋也会很痛。 我上学期成绩挺好的，这学期被科学一门不好了，后来我就越来越不好，我以前很喜欢科学的，现在我很讨厌，看到题目就头疼，总分也不好了。 我现在初二，初二下学期的期末考试很重要，但我不知道该怎么办，我每次想着要去复习，看到题目就心烦，什么都不想干，而且一打开网络就会用掉很多时间，但又克制不住，压力好大，不知道该怎么去做，晚上很迟才睡，第二天又很困。 我到底该怎么办？请帮帮我。:

想得到的帮助：我到底该怎么办？请帮帮我。