中重度肥胖求室内减肥方法
2014-06-07 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我刚刚出了月子，现在比怀孕前胖了40多斤，很需要减肥啊，听说现在不减以后就别想瘦下去了，因为在哺乳不能节食也不能出门，只能自己做些简单的瑜伽运动，但是效果太慢了，请问有没有什么好的室内减肥方法呢？
想得到怎样的帮助：中重度肥胖求室内减肥方法？
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病情分析：
出了月子之后胖了很多，那么这个属于是正常的情况，是需要一段时间来进行恢复的，调整一下自己的心态，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，没有什么快速的方法，一定要坚持运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。
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