容易面红耳赤，一阵一阵的.

病情分析：
你好，你的问题是在稍微燥热的屋子里和人谈话时，容易面红耳赤，特别是谈话有些紧张或者别人强势时，脸发红，越想越控制不住

指导意见：
建议你今年三十岁，出现在与人谈话紧张的时候或者对方较为强势时就会面红耳赤，考虑可能跟你的心理状态有关，可以找心理医生系统调整

病情分析：
您好，遇到陌生的场景会紧张，这是人的正常反应，不是想控制就能控制的。你越控制它它却越红。这是因为紧张会消耗我们机体大量营养素，同时机体肾上腺素分泌增加，导致血压上升，心跳加快就会脸红。

可以补充稳定神经细胞的营养素，钙镁和维生素b族，这是可以抗压的，减轻压力，稳定细胞的。

鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。海苔海带海鲜当中含有钙镁。

如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，稳定神经细胞效果很好。