薄荷，树脂，芬多精，碘粉对人体有害吗
2014-07-03 2人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：薄荷，树脂，芬多精，碘粉对人体有害吗、？能减肥吗
满意答案
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- 张翠霞 医师
- 咨询：101623人
病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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2014-07-03 18:13
其他答案 (1)
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- 肖秋国 医师
- 咨询：88890人
病情分析：
建议合理饮食科学运动锻炼。
指导意见：
需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
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2014-07-03 18:13
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