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怎样快速解决便秘

2014-07-03 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：感觉腹胀，很饿但吃不下，求快速解决便秘的方法

满意答案

病情分析：

　便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。

指导意见：
药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

投诉 2014-07-03 21:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你的这个情况，可以服用一些肠道益生菌的，另外的话可以适当运动来改善一下，平时可以多喝水，多吃水果，蔬菜。生活要注意规律，避免长时间坐着。

投诉 2017-09-23 15:16

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