2014-07-05 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:医生你好,我因为在怀孕的时候,吃了很多的补品,导致我现在生了小孩之后,很胖,我想减肥,请问我该怎么减肥,要吃减肥药吗?
想得到怎样的帮助:产后怎么减肥,要吃减肥药吗?
满意答案
病情分析:
你好,不一定必须依靠药物来减肥的,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水
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