为什么我的黑眼圈总是很严重啊,有什么办法可以去掉吗
2008-11-23 2人回答
健康咨询描述：为什么我的黑眼圈总是很严重啊?有什么办法可以去掉吗?
有什么较有效的方法?（不要手术 注射之类的 要自然点的方法）
满意答案
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- 周小娟 护师
- 四川省乐至县中医医院
病情分析：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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2008-11-23 20:14
其他答案 (1)
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- 一绺清风 医师
病情分析：
眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
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2008-11-23 20:14
头痒头皮屑多吃什么好
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