戒指长久没有拿过，人变胖了，手指变粗了，

病情分析：
您好，是这样的，目前您要及时取掉戒指的，不然到孕后期，会再长胖一些的，就更不好取了

指导意见：
可以用香皂清洗一下手部，润滑一下以后再取会好一些的，不要太用力了，防止伤到骨头

病情分析：
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。