2014-08-01 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:我最近也不知道是怎么回事,我的脾气特别的暴躁,而且看见谁也会觉得不顺眼,动不动就爱发脾气,在家和在单位都和别人吵架,可烦死了,就去做了个内分泌检查,说是更年期综合征。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的调养方法会有什么?
满意答案
病情分析:
你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。
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