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我体质弱我怎么办？

2014-08-01 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：从小的时候开始自己的体质弱，比其他的小朋友的抵抗力要弱好多，经常是天气一转变我就会出现感冒的症状，现在到了工作的时候也是会出现这类的症状。

想得到怎样的帮助：体质弱要怎么办呢？

满意答案

病情分析：
你好，白天都忙着工作，只有到了晚上才会有空闲，吃完饭后我们可以下楼散散步，同样有利于我们的身体健康，俗话说的好“饭后百步走，活到九十九”，切记不能饭后立刻运动，要等20到30分钟后再去散步。

投诉 2014-08-01 12:07

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的病情介绍介绍，如果你体质较弱的话，你可以，平时见多跑一下步，多锻炼一下身体，可以加强你的抵抗能力，也可以去中药房捡点中药来调理一下你的身体。

投诉 2017-10-27 20:25

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