2014-08-03 7人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:我是一名糖尿病患者,但经过系统检查,发现病情属于轻度的,所以我也并没有感到太多不适。我想通过自己平日的饮食来继续控制病情,所以想了解下这方面的知识。
想得到怎样的帮助:糖尿病饮食禁忌是什么?
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病情分析:
你好,你这个情况还是控制的很不错的,平常一定不要吃高糖高脂类的食物。一定要多参加体育活动,控制好体重,一般通过饮食和运动也能控制好血糖的。
病情分析:
糖尿病饮食控制是最主要的。饮食主要是少吃多餐,把三餐的量减少1/3。同时饮食要规律。不要随便改变,进餐的量和时间。饮食控制,要保持少量的饥饿感。
不适宜用的有香烟,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。尽量少食用稀饭,核桃瓜子花生,巧克力。
饮酒只能礼节性的。并不是主食(面条馒头米饭)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6两。
荤菜要限量,尽量不吃肥肉。可适量食用瘦肉鱼虾,等优质蛋白和豆浆豆腐等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食用,黄瓜、西红柿等富含水分,也可以适当多吃。粗粮可以代替。
如果血糖控制不佳,不能吃水果。如果控制良好,可以在减少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果,每天不超过200克。
指导意见:
糖尿病患者要注意饮食以低钠高纤维素饮食为主,限制淀粉类食物和糖,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒吸烟,要定期监测血糖变化,按时吃药。
病情分析:
您好,如果有糖尿病,可以服用降糖药物,必要的话还要注射胰岛素治疗,要注意忌辛辣饮食,不能吃过甜的,以及油腻难以消化的食物。