更年期综合征病人饮食注意什么？
2014-08-04 4人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：女，以前我爱人是一个特别温柔的人，很少发脾气，但是最近也不知道怎么了，老是说自己这里不好，那里不好的，还经常自怨自艾，弄的我也浑身难受，医生说是更年期
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满意答案
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- 王英华 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，更年期综合征多表现为手足热潮热失眠，多梦心烦易怒等表现，卵巢萎缩，雌激素分泌减少而导致的，可以常规的服用大豆异黄酮软胶囊，补充天然雌激素，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃豆类食品，忌辛辣油腻刺激性食物
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2017-12-29 05:22
其他答案 (3)
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- 华正辉 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
更年期综合症是由于体内的性激素波动或者减少引起的。我先为心烦易怒，潮热盗汗，失眠多梦，心慌气短，头晕乏力等。饮食上要注意多补充蛋白和含钙丰富的食物，预防骨质疏松。
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2017-12-29 04:57
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- 柴丽荣 主任医师
- 鸡东县妇幼保健院
病情分析：
饮食以清淡为主，少吃辛辣生冷食物，要睡前喝一杯牛奶，必要时镇静安神吃维生素b1和b12和谷维素。要经常的锻炼身体，保持心情舒畅，愉快的度过更年期。
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2017-12-29 05:15
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- 黄彤彤 其他
- 咨询：28333人
病情分析：
你好，建议更年期的女性应该在平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动
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2014-08-04 10:08
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