2014-08-04 4人回答
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病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,生产后想减肥。注意休息,放松心情。建议三餐饮食少吃,多运动,多喝白开水,多吃水果蔬菜,这样就可以减肥。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,产后体型肥胖,臃肿。的确要减肥,我认为最后的方法是运动减肥,这样肌肉紧致,体格更健康。一些减肥药啥的千万不要吃,对身体有害,尤其是哺乳期更不能随便吃药
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,想减肥,无论是少吃还是运动都要在减肥过程中不吃面食,地瓜,土豆,以及所有高热量高脂肪的食物,才能达到减肥的目的,因为面食,地瓜土豆,影响脂肪代谢,由于你是产后不久,所以三餐一定要正常吃,以免孩子没有奶水吃,祝你早日瘦身成功。