2014-08-06 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:有生长纹1年了、现在才1米五、请问还会长高吗?有生长纹1年了、现在才1米五、请问还会长高吗?
满意答案
病情分析:
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,
指导意见:
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
跳绳可以吗,感谢医生的回答