青少年脱发是怎么回事，头心脱发

病情分析：
脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素

指导意见：
建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

病情分析：
你好睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯是青少年脱发的主要祸根。学习和工作压力过大也是造成脱发的一个重要原因，

指导意见：
建议少吃油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。洗发后最好让头发自然干燥。可用盐水洗头，经常按摩头部。不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。