患了更年期综合征应该怎么调理呢？
2014-08-25 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：我最近这段时间就总是月经不调，然后每次来了月经之后我的心情都特别烦躁，而且每天食欲也不好，有的时候还腹胀，然后我现在脾气就特别的差，总是和家里人拌嘴。我就去医院检查了下，医生说是得了更年期综合征。
想得到怎样的帮助：得了更年期综合征该怎么办啊？
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- wysht 其他
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病情分析：
你好，科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。
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2014-08-25 10:22
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