腰肘肩脚冷痛，腋下阴囊潮湿，心有余力不足

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：男，40岁。20~30岁是频繁手淫。10年前膝盖发冷影响睡眠，之后脚冷，不穿袜子睡不着觉，至今夏天也要穿。5年前发展到肘关节、肩关节处发冷，半夜会被冷醒。3年前腰也冷了。现在属左腰最冷痛，房事后有腰酸痛，肩、肘、脚冷，右膝盖有时酸。腋下、阴囊长期潮湿不舒服.有阳痿遗精现象，形体消瘦，手心出汗，半夜喉咙干，两鬓很多白发，小便黄，次数正常，有时会有余沥不尽现象，夜尿基本没有，有时有点耳背。房事老是只有2~3分钟，忍不住。性欲减退，心有余而力不足。站久了会脚跟疼。:

想得到的帮助：3年前看中医，断断续续吃过一些中药方，吃过中成药右归胶囊，吃过2年膏方。看过骨科、泌尿科、肾科、针灸科，都没有明显改善。检查肝功能、风湿因子都正常。自己根据症状吃过一些金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、六味地黄丸，和一些肾阳虚、阴虚的食物，感觉越来越严重。希望能治疗彻底，并平时提供一份食疗方能长期服用并有效果，不胜感激！