2014-09-02 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我头上出现了脱发现象,是一整块地方头发全脱落的那种,同事说这种脱发叫斑秃,说他以前的朋友患过,后来是自已长出头发的,所以现在我也没去看,想看看会不会自已好,请问患了斑秃平时要多吃哪些食物有助于头发长出来呢?
想得到怎样的帮助:斑秃患者应多吃什么食物好?
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病情分析:
你好,斑秃患者应该多吃以下食物:含碘高的食物,如海带等。碱性物质,如新鲜的蔬菜水果。富含植物蛋白的食物,如大豆、玉米、黑芝麻等。含铁质多的食物,如黄豆、蛋类、禽类、虾、带鱼、鲤鱼、香蕉、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯等。含维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。还有就是应该多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,斑秃患者一般是因为缺乏维生素E导致的脱发的情况,平时应该吃些含有高蛋白的鱼汤,排骨汤等,含有维生素的食物。平时要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的东西,是没有营养的。
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