左手腕处长了一个包在活动关节的地方

病情分析：
你好！你的左腕部长有肿物，质地硬，考虑是腱鞘囊肿的情况。

指导意见：
这种情况需要去医院给予做个小手术，将囊肿及囊壁一起摘除，按时换药，慢慢就会好的。

病情分析：
腱鞘囊肿

您好，基本可以诊断。

指导意见：
多由劳损导致。西医一般会选择挑刺挑破。中医就直接推拿压散。您也可以自己按压，只要用力压散就可以，但是会比较痛，而且腱鞘囊肿会反复长，所以要避免关节过度使用及用力不当。