严重脱发掉发，肾虚怎么办

病情分析：
你好，你说的这个情况不是由于肾虚造成的。

指导意见：
你说这个情况有可能与遗传或者是脂溢性脱发，平时注意少吃油腻的食物尽量不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好,目前你说的情况,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸

指导意见：
多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述这是缺乏锻炼引起的肉松，不是肾虚引起的，需要加强体育锻炼了。

指导意见：
建议你不用担心，最好加强体育锻炼增强体质即可。