首页问医生发现我的

轻度抑郁症睡不着怎么办

2014-09-09 2人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：我现在就是感觉自己有抑郁症，因为最近这几天工作和压力都特别大。我老婆和我妈妈的关系又不是很好，我就觉得自己过得很艰难，然后晚上睡不好，怎么办？

想得到怎样的帮助：抑郁症怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，有抑郁症可以做自我治疗：做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.

投诉 2014-09-09 21:39

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述您主要是精神压力大导致的不能睡眠。那么这个时候您就要自己适当的做一些运动，然后可以跟您的老婆或者妈妈谈一谈，让她们可以理解您一下

投诉 2014-09-09 21:21

抑郁症疾病百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消