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近视眼日常注意什么呢

2014-09-13 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：我一直没有注意自己的视力问题，觉得没什么问题，可是前几天单位做体检的时候，发现自己居然是近视眼，我又去专业医院进行了检查么，结果真的近视眼

想得到怎样的帮助：近视眼日常要注意和什么啊？

满意答案

病情分析：
你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

投诉 2014-09-13 09:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，应该注意用眼不要过度。少吃高糖食品。多吃磷质含量比较多的食物。注意好用眼习惯，不要经常躺下看书等。

投诉 2014-09-13 12:26

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