抑郁了怎么处理
2014-09-16 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：患者年龄:33
患者性别:男我最近也不知是怎么回事，心情很是灰暗，别人都说我一定是得了抑郁症了，我想咨询一下像这种情况如何解决，还望及时给予回复
想得到怎样的帮助：抑郁了怎么处理
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满意答案
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- 高英为 副主任医师
- 咨询：13人
病情分析：
抑郁症的核心症状是情感低落，兴趣减退，疲乏无力。有些患者还有自我评价低，自罪自责，焦虑，严重的会感觉人生没有意义，从而产生自杀的想法。通常都伴有躯体症状，如食欲下降，体重下降，躯体不适等，睡眠障碍，常见是早醒。
如果确诊为抑郁，需要服用抗抑郁药物治疗。
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2014-09-16 14:50
其他答案 (2)
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- liufenghua1010 其他
- 咨询：25417人
病情分析：
学会自我减压，比如参加一些娱乐活动，听音乐，约朋友逛街，聊天等都是自我减压的排泄方式，多做运动，学会调整心态。
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2014-09-16 12:31
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- 凝空望月 其他
- 咨询：30359人
病情分析：
你好，根据你的描述，你得了抑郁症，建议你可以经常出去走走，不要一个人待在屋子里，培养点新的兴趣也是好的。
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2014-09-16 14:46
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