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病情分析：
您好，根据您问题，一般建议：先行保守、药物治疗包括卧床2-3天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合药物慢慢调理。

指导意见：
但从您现在的情况来看，有加重病情的情况出现，建议你们抽时间到医院骨科来进行检查复诊，多注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

病情分析：
你好，根据你的简单描述，椎间盘病变。

指导意见：
建议注意休息，睡硬板床，尽早当地正规医院推拿。