月经不调患者吃什么调理？

病情分析：
你好，月经不调患者可通过饮食疗法进行调理，大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者，当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

病情分析：
归杞人参鳖配料：当归6克，人参3克，枸杞子12克，鳖1只(约重300克)。

　　制法：杀鳖，先用开水烫一下，洗去外膜，去内杂，切块后放入锅中，加入当归、人参、枸杞子、水、盐、味精、姜块、胡椒，盖上锅盖，用中火炖2小时即可食用。

　　功能：养血涵肝，益肾调经。本膳汤鲜肉酥。当归，活血养血;人参，益气生津、和脾;枸杞子，补肝肾，益精血;鳖，养肝阴，且富含胶蛋白、多种人体必需氨基酸