怎样才能预防性功能障碍呢？
2014-09-26 4人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：患者年龄:34
患者性别:男最近几天在于妻子进行性生活的时候发现自己的表现越来越差，感觉有点难以勃起，而且勃起的硬度远不如以前。我担心会造成性功能障碍的状况，因为昨天还早些了。我想知道怎么进行预防比较好，希望得到帮助。
想得到怎样的帮助：怎么样才能预防性功能障碍呢？
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
平时要注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅
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2018-01-22 22:01
其他答案 (3)
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- 吴淑华 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，建议你避免过度劳累熬夜，避免过度忧虑，保持心情舒畅，适度进行户外运动锻炼，戒烟戒酒，饮食宜清淡富有营养，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和含锌高的食物。
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2018-01-22 22:16
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- 好日子120 其他
- 咨询：26314人
病情分析：
你好，预防性功能障碍需要做到以下方面：积极参加身体锻炼；针对原发病症进行治疗；消除心理上的压力，多与妻子沟通交流；补充合理的营养吸收等。
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2014-09-26 11:03
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- 小蘖碱 其他
- 咨询：25659人
病情分析：
你好，1、在夫妻生活上感情要好，2、性生活的频率和质量也是预防性功能障碍的措施，3、戒烟酒，避免吃辛辣刺激的食物。
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2014-09-26 12:06
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