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原来瘦最近老是发胖是什么原因现在47岁

2014-10-03 2人回答

性别：女年龄：47岁

健康咨询描述：没其他症状原来瘦最近老是发胖，是否到了更年期:

想得到的帮助：没有

满意答案

病情分析：
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。

指导意见：

饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

投诉 2014-10-03 17:28

其他答案 (1)

病情分析：

您好；说到减肥,主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持。减肥胶囊有副作用。

指导意见：
平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动,控制好体重

投诉 2014-10-03 17:28

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