性功能障碍

病情分析：
根据你的描述，你这主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如体质下降，纵欲过度等等。

指导意见：
建议你首先要积极锻炼身体，提高身体素质。此外节制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果症状严重，可以服用点药物，如金贵肾气丸，应该有效果的

病情分析：
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，应该进行合理地调整。

指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善提高性功能和身心的状态。