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近视眼平时注意的有？

2014-10-16 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：患者年龄:15
患者性别:女迷恋上了电子书，可能是因为新手机的原因，这几天晚上都没有睡好，就是熬夜看书，眼睛就有些不舒服了，有时候看字迹模糊，我感觉自己要是近视眼了

想得到怎样的帮助：近视眼日常注意哪些啊？

满意答案

病情分析：
市面上有一种乐盯叶黄素，这种药物可以加强吸收蓝光，抗氧化的能力，对近视的效果还是不错的。另外要多吃富含维生素的食物，蒸鸡蛋、多喝纯牛奶、多吃些新鲜的蔬菜、水果。目的是补充眼睛所必需的营养物质

投诉 2014-10-16 09:30

其他答案 (2)

病情分析：
你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

投诉 2014-10-16 09:35

病情分析：
您好，近视眼平时就要注意用眼，不要过度的用药，少玩手机电脑等。注意用眼卫生。到正规的地方去佩戴合适的眼镜。希望可以帮到您。

投诉 2018-02-12 09:02

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