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头沉记忆力下降反应迟钝

2014-10-24 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我的头非常沉记忆力下降许多还感觉脑子反应迟钝

满意答案

病情分析：

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。

指导意见：

你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆.

投诉 2014-10-24 11:36

其他答案 (1)

病情分析：
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。

指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，积极的调整，保持健康的身心，减少不适的出现。

投诉 2014-10-24 11:36

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