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北京雾霾天气要吃什么呢？

2014-11-01 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：前几天带着老人和孩子到了北京来旅游，刚到第二天就能感觉到在这个北京雾霾的天气下，大家的呼吸道都不太舒服，特别是孩子，有点象是开始咳嗽，我想知道吃什么食物会对身体好一点。

想得到怎样的帮助：在北京雾霾天气下吃什么食物好一点？

满意答案

病情分析：
你好，梨含有大量果糖、胡萝卜素及多种维生素，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。小孩子大人吃都有很好的效果。萝卜含有膳食纤维及维生素，可防癌抗癌，防止动脉硬化及稳定血压。适合老年人食用。

投诉 2014-11-01 09:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。

投诉 2014-11-01 17:27

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