2014-11-12 2人回答
性别:女年龄:7岁
健康咨询描述:我家宝贝最近晚上睡觉特别爱出汗,白天没精神,感冒总是不太好的,经常地吃药物的,食欲不振,身体消瘦,医生说我们家孩子体质虚,要好好调理。
想得到怎样的帮助:小儿体质虚吃什么食物比较好?
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病情分析:
你好,孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物,比如说红枣啊,薏仁啊之类养身的食物,鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。
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