乳腺增生应该注意什么

病情分析：
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征,主要是激素失衡造成的。

指导意见：
平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。

病情分析：
您好，乳腺增生在女性中非常多见，造成乳腺增生的原因非常复杂，目前为止有两个因素是比较认同的。一个是内分泌紊乱，一个是精神心理压力，情绪因素。

指导意见：
首先要注意避免精神压力过大，保持心情舒畅，性生活和谐等等，日常生活中少吃油炸食品，动物脂肪，腌制，烧烤，甜食及过多进补，雌激素含量高的食物等等