月经不调的人月经期怎么补
2014-11-25 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：以前来月经都不会怎么样的，这两年来，每次来例假都会痛经，觉得腰酸背痛的，每次来得特别多的，整个人觉得冷的，很难受。检查说是月经不调。有吃过中药，没好。
想得到怎样的帮助：月经不调的人在月经期怎么补？
满意答案
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- 陈晓萍 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好,生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖而且绝对不要喝冷饮,但是可以吃点甜食,因为生理期吃甜可以帮助污血代谢.生理期间需要充分的休息,不要太情绪化,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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2014-11-25 16:19
其他答案 (1)
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- 刘红梅 医师
- 咨询：9563人
病情分析：
你好，月经不调可能是内分泌失调引起的。建议从日常饮食开始做起，日常要注意不能吃辛辣食物。会加重痛经。建议：月经不调的人在月经期间补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
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2014-11-25 10:44
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